ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь
  • 182
  • 5 546 313
Я ходил на Беговой Дорожке 30 дней и вот что вышло
Что будет, если ходить на беговой дорожке 30 дней
✅ Получить консультацию по тренажерам можно: 8-800-302-34-78 (звонок) или +7919-005-47-35 (WhatsApp)
✅ ТОП 20 беговых дорожек➨link.zonasporta.com/beg
00:00 Введение
01:14 Замеры "до"
02:49 1 день
04:05 1я неделя
06:00 2я неделя
06:34 3я неделя и дальше
09:33 Результат
10:47 Заключение
Что будет, если заниматься ходьбой на беговой дорожке 30 дней подряд? Не бегать, а просто ходить, но каждый день по часу в течение месяца. Получится ли похудеть? Сколько жира удастся сжечь? И насколько это окажется трудно? Проведем эксперимент и узнаем в этом видео! Потопали!
______________________________________________________________________________________________
Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и лайфхаки с инвентарем, уловки и хитрости производителей здесь:
✔ Telegram - t.me/atletist1
✔ Вк - atletist1
✔ Сайт Atletist - atletist.ru
✔ Второй канал - www.youtube.com/@ATLETIST2
Переглядів: 2 314

Відео

5 плюсов и минусов эллипсоида. ПОЛЬЗА эллиптического тренажера
Переглядів 3 тис.21 день тому
Какая польза и вред от занятий на эллиптическом тренажере? Подробно объясним! ✅ Получить консультацию по тренажерам можно: 8-800-302-34-78 (звонок) или 7919-005-47-35 (WhatsApp) ✅ ТОП 20 эллиптических тренажеров➨link.zonasporta.com/ell 00:00 Введение 01:13 Эффективен для похудения 01:54 Безопасен для суставов 03:07 Можно проработать все тело 03:27 Функциональность и акцент на определенные мышцы...
5 секретов эффективного использования беговой дорожки, эллипсоида, велотренажера
Переглядів 1,4 тис.28 днів тому
Стоит ли покупать тренажер домой? И как не превратить свой тренажер в вешалку для одежды? ✅ Получить консультацию по тренажерам можно: 8-800-302-34-78 (звонок) или 7919-005-47-35 (WhatsApp). ✅ ТОП 20 беговых дорожек➨link.zonasporta.com/beg ✅ ТОП 20 эллиптических тренажеров➨link.zonasporta.com/ell ✅ Чат для тренирующихся дома➨t.me/dom_trenirovki 00:00 Введение 00:54 Тренажер - не волшебная табле...
Компактный и мощный эллиптический тренажер Bionique F-Drive X90. Честный отзыв
Переглядів 1,5 тис.Місяць тому
Подробный обзор эллиптического тренажера Bionique F-Drive X90 👉🏻Характеристики/цена/консультация➨link.zonasporta.com/x90 В этом видео рассмотрим яркого представителя эллипсоидов с вертикальной ориентацией маховика - эллиптический тренажер Bionique F-Drive X90. Подробно расскажем о его плюсах и минусах, дадим честный отзыв на этот тренажер и, конечно, расскажем, кому данная модель подойдет идеал...
10 лучших беговых дорожек для дома 2024. Рейтинг эксперта
Переглядів 11 тис.Місяць тому
Топ лучших беговых дорожек для дома 2024 ✔ Полный рейтинг беговых дорожек от магазина «ZonaSporta» из 50 моделей, цены, характеристики: link.zonasporta.com/beg Какую беговую дорожку для дома лучше выбрать? Из каких моделей стоит выбирать? И какие тренажеры действительно качественные, надежные, удобные и стоят своих денег? Это ТОП 10 лучших беговых дорожек для дома на 2024 год. Очень важно, рейт...
Надежная беговая дорожка Proxima Paula II. Честный отзыв и обзор
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
Честный обзор беговой дорожки Proxima Paula II ✅ Характеристики/цена/консультация➨proxima-fitness.ru/trenazhery/begovye-dorozhki/begovaya-dorozhka-elektricheskaya-proxima-paula-ll-art-prot-223/? 👉🏻 ТОП 10 беговых дорожек для дома: ua-cam.com/video/7RW_-jacTik/v-deo.html Посоветуйте беговые дорожки для дома с лучшей амортизацией! Много раз от вас приходили подобные просьбы, и неизменно в числе п...
Разоблачение Генчика. Проплаченные обзоры, удаление комментариев. Вся правда об ATLETIST
Переглядів 1,6 тис.2 місяці тому
ATLETIST продался? Вся правда 👉🏻Получить подробную консультацию по выбору тренажера и фитнес-оборудования можно по номеру 7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram). В этом видео, мы решили разом ответить всем хейтерам, после комментариев в стиле «У тебя проплаченные обзоры», «Ты барыга и впариваешь фигню» и прочее, чтобы не тратить свою драгоценную энергию, переписываясь с каждым. А также ...
Сборка турника Мультихват Pro за 5 минут: пошаговая инструкция
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
Как легко собрать турник Мультихват PRO Характеристики/цена/консультация➨atlet-torg.ru/turnik-3-v-1-multikhvat-pro/? Турник Мультихват Pro - пожалуй, лучший на сегодня турник 3в1 по соотношению цена/качество/функционал. Как его собрать легко и просто, чтобы справился даже ребенок, расскажем в этом видео. Советы по выбору фитнес оборудования и по домашним тренировкам, вкусные акции, упражнения и...
Поместится везде! Ультра компактная беговая дорожка Proxima Patricia. Честный отзыв
Переглядів 3 тис.2 місяці тому
Полный обзор беговой дорожки Proxima Patricia ✅ Характеристики/цена/консультация➨proxima-fitness.ru/trenazhery/begovye-dorozhki/proxima-patricia-art-prot-220-begovaya-dorozhka-elektricheskaya/? 👉🏻 ТОП 10 беговых дорожек для дома: ua-cam.com/video/7RW_-jacTik/v-deo.html В этом видео мы рассмотрим беговую дорожку Proxima Patricia, которая сочетает в себе надежность и качество исполнения, суперком...
Попа не устанет! Велотренажер Proxima Dixon. Честный отзыв
Переглядів 1 тис.3 місяці тому
Честный обзор велотренажера Proxima Dixon Характеристики/цена/консультация➨proxima-fitness.ru/trenazhery/velotrenazhery/velotrenazher-elektromagnitnyy-proxima-dixon-art-prob-108/? Сегодня мы рассмотрим велотренажер Proxima Dixon: с удобным сидением и стильным внешним видом. Расскажем как о плюсах, так и о минусах данной модели, куда же без них, и дадим свой отзыв на этот тренажер. Обозрем по по...
На какой высоте вешать турник и брусья. Подробная инструкция
Переглядів 11 тис.3 місяці тому
На какую высоту правильно повесить турник и брусья? Характеристики/цена/консультация➨atlet-torg.ru/turniki_dsk/turniki_brusya/? На какой высоте вешать турник дома, чтобы заниматься было удобно и эффективно? И на какой высоте расположить брусья? Для взрослого или ребенка, турник 3 в 1 это или обычный настенный турник и брусья для домашних тренировок. Максимально подробно и простым языком расскаж...
Этот эллиптический тренажер подойдет любому тяжеловесу! Proxima Elios auto
Переглядів 3,8 тис.3 місяці тому
Обзор эллипсоида Proxima Elios auto Характеристики/цена/консультация Proxima Elios auto➨proxima-fitness.ru/trenazhery/ellipticheskie-trenazhery/ellipticheskiy-trenazher-proxima-elios-auto-art-prel-519/? Характеристики/цена/консультация Proxima Elios➨proxima-fitness.ru/trenazhery/ellipticheskie-trenazhery/ellipticheskiy-trenazher-proxima-elios-art-prel-518/? Каким должен быть хороший и по-настоя...
Классный и доступный эллиптический тренажер Family ProxyLine FE 43M
Переглядів 3,6 тис.4 місяці тому
Обзор эллиптического тренажера Family ProxyLine FE 43M Характеристики/цена/консультация➨sunny-fitness.store/product ellipticheskiy-trenajer-family-proxyline-fe-43m/330/? Выбрать эллиптический тренажер непросто. Выбрать же недорогой, но достойный эллипсоид - вообще задачка со звездочкой. Ведь, чтобы найти приличную модель, придется перерыть множество откровенно некачественных вариантов, изделий ...
Зачетная беговая дорожка Proxima Rossi II. Честный отзыв и обзор
Переглядів 3,9 тис.4 місяці тому
Обзор беговой дорожки Proxima Rossi II ✅ Характеристики/цена/консультация➨ fitness-boutique.shop/catalog/begovye_dorozhki/begovaya_dorozhka_elektricheskaya_proxima_rossi_ii_art_prot_222/? 👉🏻 ТОП 10 беговых дорожек для дома: ua-cam.com/video/7RW_-jacTik/v-deo.html Proxima Rossi II - долгожданное обновление одной из самых популярных беговых дорожек для дома на российском рынке. Первая версия Ross...
Лучшие беспроводные спортивные наушники. Честный обзор Sivga SO1
Переглядів 6 тис.4 місяці тому
Лучшие беспроводные спортивные наушники. Честный обзор Sivga SO1
Какой турник 3 в 1 лучше выбрать для дома
Переглядів 13 тис.4 місяці тому
Какой турник 3 в 1 лучше выбрать для дома
10 секретов как выбрать эллиптический тренажер. Какой эллипсоид лучше для дома
Переглядів 38 тис.6 місяців тому
10 секретов как выбрать эллиптический тренажер. Какой эллипсоид лучше для дома
Он убьет конкурентов! Эллиптический тренажер Proxima Amanda
Переглядів 17 тис.8 місяців тому
Он убьет конкурентов! Эллиптический тренажер Proxima Amanda
Какой турник 3 в 1 лучше выбрать. Вся правда о турнике Мультихват. Честный отзыв.
Переглядів 22 тис.8 місяців тому
Какой турник 3 в 1 лучше выбрать. Вся правда о турнике Мультихват. Честный отзыв.
Вис на турнике: польза и вред. 5 секретов, как правильно висеть на турнике
Переглядів 32 тис.9 місяців тому
Вис на турнике: польза и вред. 5 секретов, как правильно висеть на турнике
Вся правда о Генчике. Дрищ учит спорту
Переглядів 1,7 тис.9 місяців тому
Вся правда о Генчике. Дрищ учит спорту
Она сохранит колени при беге. Беговая дорожка с лучшей амортизацией Proxima Paula. Честный отзыв
Переглядів 6 тис.9 місяців тому
Она сохранит колени при беге. Беговая дорожка с лучшей амортизацией Proxima Paula. Честный отзыв
Беговая дорожка против уличного бега: что лучше для вас?
Переглядів 15 тис.10 місяців тому
Беговая дорожка против уличного бега: что лучше для вас?
Обалденный эллиптический тренажер Proxima Rafale честный отзыв и обзор
Переглядів 13 тис.10 місяців тому
Обалденный эллиптический тренажер Proxima Rafale честный отзыв и обзор
Шок! Генчик уходит из Атлет-Торг! Что будет с каналом?
Переглядів 5 тис.11 місяців тому
Шок! Генчик уходит из Атлет-Торг! Что будет с каналом?
Супер надежная беговая дорожка Proxima Ivetta. Честный отзыв и обзор
Переглядів 6 тис.11 місяців тому
Супер надежная беговая дорожка Proxima Ivetta. Честный отзыв и обзор
Керл для ног от Атлет-Торг. Блок для сгибания разгибания ног дома
Переглядів 7 тис.Рік тому
Керл для ног от Атлет-Торг. Блок для сгибания разгибания ног дома
7 секретов как выбрать горизонтальный велотренажер для дома
Переглядів 6 тис.Рік тому
7 секретов как выбрать горизонтальный велотренажер для дома
7 лучших домашних тренажеров для пожилых людей и пенсионеров
Переглядів 40 тис.Рік тому
7 лучших домашних тренажеров для пожилых людей и пенсионеров
Ультракомпактная беговая дорожка Svensson Body Labs Spacetech: честный отзыв и обзор
Переглядів 6 тис.Рік тому
Ультракомпактная беговая дорожка Svensson Body Labs Spacetech: честный отзыв и обзор

КОМЕНТАРІ

  • @le_chat_ghm
    @le_chat_ghm 35 хвилин тому

    Я может и неправильно занимаюсь на тренажере, больше весом давлю на педали. Но не отрывать пятки это бред. Во-первых как Вы сказали - это неудобно. А во-вторых это дополнительно нагружает икроножные мышцы.

  • @Xiaomi-bl9zc
    @Xiaomi-bl9zc 15 годин тому

    Народ ,прмогите моветом ,какой можно купить нормальный эллипсоидный тренажер ,тысяч так за 25...

  • @natashabog1264
    @natashabog1264 16 годин тому

    Хочу такой стол, сколько стоит?

  • @Futbolchik24.
    @Futbolchik24. 20 годин тому

    Что делать если резинки ослабли, можно ли восстановить жёсткость?

  • @user-ws1ld1wm1q
    @user-ws1ld1wm1q День тому

    Сколько тысяч пустых слов, выбрось чушь и говори по теме, будет лучше.

  • @user-io2fy5jn3x
    @user-io2fy5jn3x День тому

    Круто 🔥🔥🔥 спасибо большое ❤

  • @user-vt1yh9nb1z
    @user-vt1yh9nb1z День тому

    да зимой лучше когда холодно мороз да лучше бегать на тренажере ну да

  • @user-vt1yh9nb1z
    @user-vt1yh9nb1z День тому

    лучше фитнес зайдите попробуйте изучите а патом купите а лучше бегать на улице или у себя дома частный дом в саду и все

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 День тому

      Про плюсы и минусы бега на улице и на беговой дорожке подробно рассказывали тут: ua-cam.com/video/3b_3XHIkSYs/v-deo.html

  • @user-vt1yh9nb1z
    @user-vt1yh9nb1z День тому

    мошность двигателя надо мошное-- вес человека при ходьбе они ресурс малый ломаются греются только для бега- опасность очень высокая- люди падают разбевают голову лицо зубы выбиваются и многое что

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 День тому

      Не совсем понял, что Вы написали. Да, для ходьбы нужен более мощный двигатель именно по причине большего нагрева мотора. Много раз об этом рассказывали. Например, тут: ua-cam.com/video/RD0No0gXl_k/v-deo.html

  • @user-yo6sx4vv5w
    @user-yo6sx4vv5w 2 дні тому

    Здравствуйте, какие параметры должны быть у дорожки для марафона?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 День тому

      Здравствуйте! В первую очередь, двигатель переменного тока, как у Ivetta в этой подборке. Получить подробную консультацию можно по номеру 8-800-302-34-78 (звонок) или +7919-005-47-35 (WhatsApp).

    • @user-yo6sx4vv5w
      @user-yo6sx4vv5w День тому

      @@ATLETIST1 Спасибо

  • @user-qw5gs7om1h
    @user-qw5gs7om1h 2 дні тому

    Вроде полотно по середине стало,перестало проскальзывать,но появился какой-то скрип😳

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 День тому

      Тут я Вам не подскажу. Возможно, перетянули. Лучше к сервисному инженеру обратиться.

  • @user-fw6oc6be8i
    @user-fw6oc6be8i 2 дні тому

    Супер! спасибо за такую шикарную подборку, сама занимаюсь в зале и делаю аналогичные но с гантелями или в тренажерах, взяла резинки, чтобы заниматься вместе с дочкой и приобщать ее. Сама бы не додумалась так адаптировать большую часть упражнений! 👍👍👍

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 День тому

      Спасибо! Приятных тренировок!

  • @stasalsakhanov435
    @stasalsakhanov435 2 дні тому

    Ты же вроде бы уволился оттуда. Опять вернулся?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 День тому

      Нет, я работал в Атлет-Торг. И Зона Спорта, и Атлет-Торг - наши партнеры.

  • @Elephantkilla
    @Elephantkilla 2 дні тому

    Я пришел сюда чтобы смотреть как разматыааются грифы а не эту хрень. Диз

  • @user-nt8qh6vo4n
    @user-nt8qh6vo4n 2 дні тому

    Здравствуйте. Хочу приобрести т20 только для ходьбы . Мои параметры рост 170,вес 70.вопрос- она мне подойдет?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 День тому

      Здравствуйте! В целом, подойдет. Хотя 2.5 л.с. и более качественное полотно для ходьбы было бы лучше. Получить подробную консультацию можно по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram).

  • @Contrabass2008
    @Contrabass2008 2 дні тому

    Уважаемый Генчик, весы Body Composition Scale 2? Как я понимаю, инструмент одобряете в случае отсутствия доступа к биоимпедансометрии?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 День тому

      К сожалению, я не разбираюсь в моделях умных весов. На мой взгляд, подойдет любой доступный вид измерений. Везде есть погрешности, но, главное, будем видеть динамику.

    • @Contrabass2008
      @Contrabass2008 День тому

      @@ATLETIST1Благодарю за ответ!

  • @user-cm8wb3or2p
    @user-cm8wb3or2p 2 дні тому

    Благодарны вам ,за эту хорошую информацию,а доктора не скажут об этом никогда.

  • @zhanarsarsenbayeva8367
    @zhanarsarsenbayeva8367 2 дні тому

    Спасибо большое, Ты красавчик . Чувствуется ИСКРЕННОСТЬ, а главное ЧЕСТНО.

  • @ATLETIST1
    @ATLETIST1 2 дні тому

    👉🏻 ТОП 10 беговых дорожек для дома: ua-cam.com/video/7RW_-jacTik/v-deo.html

  • @ATLETIST1
    @ATLETIST1 2 дні тому

    А с какой скоростью вы занимаетесь на беговой дорожке? 👉🏻 ТОП 10 беговых дорожек для дома: ua-cam.com/video/7RW_-jacTik/v-deo.html

  • @ATLETIST1
    @ATLETIST1 2 дні тому

    Надеемся, что это видно было полезным, и теперь вы легко сможете отрегулировать и натянуть беговое полотно своей беговой дорожки😊 👉🏻 ТОП 10 беговых дорожек для дома: ua-cam.com/video/7RW_-jacTik/v-deo.html

  • @ATLETIST1
    @ATLETIST1 2 дні тому

    А вы знали, как без труда смазать свою беговую дорожку? 👉🏻 ТОП 10 беговых дорожек для дома: ua-cam.com/video/7RW_-jacTik/v-deo.html

  • @alinagrebneva2440
    @alinagrebneva2440 3 дні тому

    Однозначно с отрывом пяток. Более анатомичное движение получается.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 День тому

      Спасибо за ваше мнение!

  • @kukaoo550
    @kukaoo550 3 дні тому

    Спасибо за Вашу работу 👍 Очень познавательно - пересмотрела выбор модели эллипсоида в сторону поддерживающей пульсометр

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 День тому

      Спасибо! Проблема в том, что у большинства кардиотренажеров на сегодняшний день пульсометр работает очень нестабильно. Это лотерея. Поэтому выбирать модель по этому критерию я бы не стал. Получить подробную консультацию можно по номеру +7912-868-42-33 (звонок, Whatsapp или Telegram).

  • @user-jm4vz8rm5t
    @user-jm4vz8rm5t 3 дні тому

    ИЗМЕРИЛ СКОРОСТЬ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ Т 40 . РАЗНИЦА В ПОЛКИЛОМЕТРА!!! ОБМАН ПОЛНЫЙ!!

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 День тому

      Спасибо за обратную связь! При случае я бы померял, но эту модель уже сняли с продажи.

  • @user-jm4vz8rm5t
    @user-jm4vz8rm5t 3 дні тому

    ИЗМЕРИЛ СКОРОСТЬ НА ,Т 40. РАЗНИЦА В ПОЛКИЛОМЕТРА!! А ЧЕГО ВЫ НЕ ТЕСТИРУЙТЕ СКОРОСТИ ДОРОЖЕК???? ОБМАН ПОЛНЫЙ

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 День тому

      Этот вопрос лучше задайте производителю. Я к ним никакого отношения не имею. И так по мере возможностей тестирую у различных моделей кучу параметров, начиная от угла наклона и шума, заканчивая программами тренировок.

  • @user-op9rc6xr6q
    @user-op9rc6xr6q 3 дні тому

    Мне хорошо для снижения сахара

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 День тому

      Спасибо за ваше мнение!

  • @user-fk9fc1sf1q
    @user-fk9fc1sf1q 4 дні тому

    Привет Генчик Ака! Здравствуйте 😅😅😅😅😅

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 3 дні тому

      Привет!

    • @user-fk9fc1sf1q
      @user-fk9fc1sf1q 3 дні тому

      @@ATLETIST1 Во Дворе нашей работы есть похожий турник с брусом. Как бы 2-ва в Одном или 3-ри, так то. А хваты мини турника изогнуты в конце. Я не Могу подтягиваться в Широкую больше 5- повторений за 1- сет. А остальное 3- Ри и 2-ва повторений. Но мышцы У Меня растущие, не плохие. Может быстро устают. Я подягиваюсь разными Хватами. Даже параллельного. И Американский Светофорный подтягиваюсь. Параллельный V- образный. Спасибо!

  • @user-sn5yo6vk2t
    @user-sn5yo6vk2t 4 дні тому

    что за коврик на видео , который не заминается?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 3 дні тому

      Конкретно на видео коврик из ПВХ. Но есть и лучше варианты. Рекомендую посмотреть наше видео по коврикам: ua-cam.com/video/CdR2Bwz5Nts/v-deo.html

  • @jenyaspace
    @jenyaspace 4 дні тому

    Я хожу по дорожке уже 20 лет и ничего не меняется😢

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 4 дні тому

      Тоже неплохо. Если бы не ходили, поменялось бы в худшую сторону. Может, проблема в питании?

    • @jenyaspace
      @jenyaspace 4 дні тому

      ​@@ATLETIST1но я ем мало, судя по FatSecret у меня большой дефицит в калориях

  • @user-mw9sd2mg4u
    @user-mw9sd2mg4u 4 дні тому

    Скажите, а где взять нормальную инструкцию по использованию? Та, которая вместе с гарантийным талоном - это какая-то дичь. Названия кнопок, которых на панели по факту нету, никакого внятного последовательного объяснения как включать и настраивать. Какие-то бессвязные отрывочные куски текста...

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 4 дні тому

      К сожалению, нигде. Практически все производители тренажеров не уделяют должного внимания инструкциям, что, конечно, печально. Только на практике изучать. Я думал выпустить видео "Как пользоваться эллипсоидом", но аналогичное видео с дорожкой маловато просмотров набрало. Так что пока без него.

  • @BlesssGunn-gl7bh
    @BlesssGunn-gl7bh 4 дні тому

    Мужик, Привет) Подскажи плиз Kingsmith Walkingpad&Treadmill R2 Black стоит брать или нет? Хочу быть всегда в движении, быстрая ходьба и бег пока работаю за компом

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 4 дні тому

      Привет! На мой взгляд, не стоит, так как и в видео, двигатель слабый. Бегать во время работы вряд ли получится, только умеренная ходьба.

  • @user-ko7gy3gn1z
    @user-ko7gy3gn1z 5 днів тому

    Смотрю твои видео с удовольствием, интересно и не грузишь как многие. Очень хотел заказать именно у тебя турник 3в1 мультихват или PRO НО из-за доставки в Калининград цена возрастает почти +3 тыс. Увы пришлось искать аналоги на маркетплейсах, до сих пор осадок пока турник еще едет... Но на будущее знаю , когда буду супруге покупать эллипсоид то точно к тебе!!!

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 4 дні тому

      Спасибо! А цену доставки у менеджеров магазина узнавали? На сайте не все варианты отображаются, иногда можно найти более выгодный способ. Этот турник, конечно, тяжелый. Но 3 тысячи - слишком много.

  • @user-oi9bg2mx3h
    @user-oi9bg2mx3h 5 днів тому

    Класс,про лайфхак с сериалом огонь 🔥

  • @Hal1sto
    @Hal1sto 5 днів тому

    Весил 130, начал гулять на часу-два в день, перестал есть фастфуд, пить газировки, есть всякие чипсы,снеки и прочие вкусняшки, умеренно ем мучное/сладкое. В итоге за 3 месяца скинул 15кг

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 4 дні тому

      Супер!! Вы молодец!

  • @user-ng2ox1ce6q
    @user-ng2ox1ce6q 5 днів тому

    У меня насадка не влазеет ,на пррилагающемся насосе

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 4 дні тому

      Она внутрь не залезет, просто прикладываете.

  • @johng4220
    @johng4220 5 днів тому

    давайте видео про эллипсоид!!!!! как раз сейчас выбираю мне будет интересно за подобным экспериментом понаблюдать

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 5 днів тому

      Спасибо за обратную связь! Осталось заново поднабрать )

  • @johng4220
    @johng4220 5 днів тому

    крутяк! меня такое мотивирует. надоело ходить с работы пешком по 1,5 часа, попробую тоже с уровнем наклона поиграться на дорожке, да и в общем пару лайфхаков подсмотрела. спасибо за идею

  • @user-md3uf1xi3n
    @user-md3uf1xi3n 5 днів тому

    Добрый день. Замечательное видео. Вот мне любопытно человек не ставит больших целей относительно подтягиваний, но хочет просто держать спину в форме. Можно ли подтягиваться только с помощью резинки.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 5 днів тому

      Добрый день! Спасибо! Мне трудно ответить на ваш вопрос, нужна более конкретная цель. Возможно, да. Вообще, аппетит приходит во время еды, со временем, может и захотите самостоятельно подтягиваться. И, в целом, с резиной много упражнений помимо подтягиваний, в том числе на спину: ua-cam.com/video/FHilGrhOSZA/v-deo.html

    • @user-md3uf1xi3n
      @user-md3uf1xi3n 5 днів тому

      @@ATLETIST1 Спасибо за ответ. Большой цели не преследую. Хотя я уже и могу подтянуться 6 раз без резинки. Думаю понаблюдать за увеличением количества подтягиваний. Будет рост хорошо нет серавно не брошу.Лично я не считаю зазорным подтягивания с резинкой если человеку нравится или сложно самому заниматься. Спина в любом случае получает тонус, и становится крепче. А если ещё и дополнять упражнениями то с той же резиной то вообще будет хорошо. В любом случае я заметил , что подтягивания с резинкой улучшают мышцы спины. Делаю её сильнее и выносливей.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 4 дні тому

      @@user-md3uf1xi3n все верно. Но, чем больше повторений Вы можете делать, тем больше развивается выносливость и меньше сила. Поэтому лучше всего миксовать.

  • @user-jm4vz8rm5t
    @user-jm4vz8rm5t 5 днів тому

    КАК У ЭТОЙ ДОРОЖКИ УЗНАТЬ ПРАВИЛЬНО ДИСПЛЕЙ ПОКАЗЫВАЕТ СКОРОСТЬ И КИЛОМЕТРАЖ?????? !!!

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 5 днів тому

      Я Вам уже под другими видео отвечал: "Да, многие производители завышают этот показатель. Измеряете длину бегового полотна полностью (для этого придется снять крышку моторного отсека) и умножаете на 2. Затем считаете количество оборотов за минуту. Произведение первого и второго числа умножаете на 60 - получится расстояние или скорость в час. Как-то так."

    • @user-jm4vz8rm5t
      @user-jm4vz8rm5t 5 днів тому

      @@ATLETIST1 НИЧЕГО НЕ ПОНЯЛ

  • @MoninaAs
    @MoninaAs 5 днів тому

    Спасибо ❤

  • @user-jm4vz8rm5t
    @user-jm4vz8rm5t 6 днів тому

    КАК САМОМУ ИЗМЕРИТЬ СКОРОСТЬ БЕГОВОЙ ДОРОЖКИ?? МОЖЕТ ЦИФЕРБЛАТ ВРЕТ?!

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 5 днів тому

      Да, многие производители завышают этот показатель. Измеряете длину бегового полотна полностью (для этого придется снять крышку моторного отсека) и умножаете на 2. Затем считаете количество оборотов за минуту. Произведение первого и второго числа умножаете на 60 - получится расстояние или скорость в час. Как-то так.

  • @user-jm4vz8rm5t
    @user-jm4vz8rm5t 6 днів тому

    КАК ИЗМЕРИТЬ СКОРОСТЬ БЕГОВОЙ?? ПОКАЗАТЕЛЬ МОЖЕТ ВРАТЬ??

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 5 днів тому

      Да, многие производители завышают этот показатель. Измеряете длину бегового полотна полностью (для этого придется снять крышку моторного отсека) и умножаете на 2. Затем считаете количество оборотов за минуту. Произведение первого и второго числа умножаете на 60 - получится расстояние или скорость в час. Как-то так.

  • @ageevvladimir9663
    @ageevvladimir9663 6 днів тому

    Спасибо за ролик, очень полезно было. Проводи такие эксперименты, многим это поможет.

  • @user-zz6kp1nh8q
    @user-zz6kp1nh8q 6 днів тому

    Геннадий, добрый день. Почему то я устанавливаю программу как у вас, но почему то она останавливается 🤔 В чем причина может быть? Может ли быть из-за пульса высокого?

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 5 днів тому

      Добрый день! Из-за высокого пульса должна просто скорость снизиться (если она уже не минимальная. Тогда может остановиться). А пульс вообще считывается, показывается на экране?

    • @user-zz6kp1nh8q
      @user-zz6kp1nh8q 5 днів тому

      @@ATLETIST1 Да пульс считывается😕 Почему то 6км/ч пульс скачет аж до 179🤦‍♀️ Как быть и что посоветуете? 🤔

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 5 днів тому

      @@user-zz6kp1nh8q можно попробовать отключить приборы, которые могут создавать помехи, поставить тренажер в другое место. Но обычно проблема в кардиоприемнике в самом тренажере либо в кардиопоясе. У большинства производителей на сегодняшний день они низкокачественные, поэтому работают нестабильно или вообще не работают, увы.

    • @user-zz6kp1nh8q
      @user-zz6kp1nh8q 5 днів тому

      @@ATLETIST1 Геннадий благодарю за советы и за ваш ответ. Попробую сделать как вы советуете. Может поможет☺️👍

  • @user-jm4vz8rm5t
    @user-jm4vz8rm5t 6 днів тому

    А ДИСПЛЕЙ ПРАВИЛЬНО ПОКАЗЫВАЕТ СКОРОСТЬ??? КТО НИБУДЬ ПРОВЕРЯЛ???

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 5 днів тому

      Зависит от конкретной модели. Кто-то завышает, кто-то правильную информацию дает.

    • @user-jm4vz8rm5t
      @user-jm4vz8rm5t 5 днів тому

      @@ATLETIST1 CARDIO POWER T 40 ПРАВИЛЬНО ДИСПЛЕЙ ПОКАЗЫВАЕТ СКОРОСТЬ!!

    • @user-jm4vz8rm5t
      @user-jm4vz8rm5t 5 днів тому

      @@ATLETIST1 ИЛИ НЕПРАВИЛЬНО?!

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 5 днів тому

      @@user-jm4vz8rm5t T40 я не проверял.

  • @user-tb2ww1su4d
    @user-tb2ww1su4d 6 днів тому

    Много хожу, по 6+ км ежедневно, много кушаю. Плюс по утрам интенсивная зарядка. Работа сидячая. Вес держится +- килограмм. Если бы не ходил, то, точно, набрал бы много лишнего веса. Генчик - молодец! Вообще, главное - ходьба не для похудания, а для здоровья и получения энергии. И да, ходьба гораздо лучше бега, т.к. нет ударно-компрессионной нагрузки на суставы.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 6 днів тому

      Спасибо! Согласен.

  • @mysticcranberry9427
    @mysticcranberry9427 6 днів тому

    Что за бред, совковый шовинизм, себе ставили турник, нужен был именно супруге, остальные втянулись походу уже.

  • @user-ec2ov9pk5i
    @user-ec2ov9pk5i 6 днів тому

    У меня дорожка старая без регулирования наклона. Хочу попробовать поднять перднюю часть 6а проставки. Какие могут быть проблемы с дорожкой? В теории ей долно стать легче двигать меня под горку.

    • @ATLETIST1
      @ATLETIST1 6 днів тому

      Вообще говоря, производители не рекомендуют так делать и не гарантируют нормальную работу в этом случае. Так что все на ваш страх и риск.

    • @arendatrenagera5030
      @arendatrenagera5030 5 днів тому

      Поднимайте. Производитель не рекомендует, потому что опоры могут подключиться а вы упасть и травмироваться. Если делать всё по уму, то вариант рабочий. В вашем случае абсолютно безопасный - вы и с наклоном бегать не будете, придумаете другую отмазку